俞大偉 2020/04/11 訓練日誌

俞大偉宜蘭
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俞大偉

10.1 km | 00:53:32 | 05:19/km

日期: 2020-04-11 16:50 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'05" / 05'14" / 05'16" / 05'18" / 05'16" / 05'21" / 05'22" / 05'15" / 04'40" /

宜蘭

俞大偉

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基本訓練

4月累積里程 : 63.61 km

Nike Pegasus36淺綠累積 : 1003.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

hunter, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
3	05'05"	00:16'12"
4	05'14"	00:21'26"
5	05'16"	00:26'42"
6	05'18"	00:32'00"
7	05'16"	00:37'16"
8	05'21"	00:42'37"
9	05'22"	00:47'59"
10	05'15"	00:53'14"
10.1	04'29"	00:53'28"

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成績 : 04:39:10

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