10.0 km | 01:02:26 | 06:13/km日期: 2020-04-11 17:14 - 地點: 拜訪台17 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 145 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10672 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'07" / 06'19" / 06'13" / 06'15" / 06'15" / 06'20" / 06'09" / 06'00" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'19") | 1003 / 1003 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'17" (+00'21") | 1006 / 2010 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1006 / 3016 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'13" (+00'17") | 1006 / 4022 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 1002 / 5025 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'20") | 1003 / 6028 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'11" (+00'15") | 1001 / 7029 | 171 / 94 |
| 8 | | 06'20" (+00'24") | 1010 / 8039 | 170 / 92 |
| 9 | | 06'06" (+00'10") | 1005 / 9045 | 171 / 95 |
| 10 | | 05'56" | 1006 / 10052 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.08 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 06'07" | 00:18'43" |
| 4 | 06'19" | 00:25'02" |
| 5 | 06'13" | 00:31'15" |
| 6 | 06'15" | 00:37'30" |
| 7 | 06'15" | 00:43'45" |
| 8 | 06'20" | 00:50'05" |
| 9 | 06'09" | 00:56'14" |
| 10 | 06'00" | 01:02'14" |
| 10.0 | 08'26" | 01:02'26" |
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