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10.9 km | 01:04:19 | 05:53/km 日期: 2013-02-20 16:16 - 地點: 國道五號平面道路 - 天氣: 陰微雨 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% Pace: 05'54" / 05'36" / 05'31" / 05'27" / 05'31" / 05'53" / 06'08" / 06'05" / 06'11" / 06'25" / 06'13" / 花了半天的時間,總算把兩場報名的事情搞定了。傍晚四點便出門跑步去。由於天氣很冷,所以改穿長緊身褲保暖,怕下雨失溫所以就改往學校方向的國五橋下跑,雖然有點疲憊,不過還是以順順的感覺輕鬆跑著,先跑到三山國王廟折返,再沿著側車道跨越冬山河至武淵折返,然後再慢慢跑回去,里程10.9km。 2月累積里程 : 189.65 km MIZUNO CRUSADER 累積 : 1052.6 km XT 上傳 | 11 years ago
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