瘋狂大叔-卡好 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-卡好宜蘭
ID 14230

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瘋狂大叔-卡好

6.3 km | 00:36:01 | 05:40/km

日期: 2014-09-22 21:55 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'24" / 05'12" / 05'51" / 05'59" / 06'00" / 05'35" / 02'51" /

出門雖然飄點雨,但無法阻擋已換上跑鞋的我,
細雨中跑6K,還不賴.
快跑完時雨勢漸大,趕快跑回家.
GPS少了170m,已補足.

9月累積里程 : 51.37 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 829.0 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

Easan Lin, 賴銘舜和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'12"	00:11'36"
3	05'51"	00:17'27"
4	05'59"	00:23'26"
5	06'00"	00:29'26"
6	05'35"	00:35'01"
6.2	05'27"	00:36'01"

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