11.0 km | 00:59:39 | 05:25/km日期: 2020-04-11 15:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'11" / 05'35" / 05'28" / 05'30" / 05'43" / 05'30" / 05'21" / 05'18" / 05'10" / 05'04" / 04'45" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
476.53 km 
adidas adizero Boston 8m 累積 :
1040.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'35" | 00:11'46" |
| 3 | 05'28" | 00:17'14" |
| 4 | 05'30" | 00:22'44" |
| 5 | 05'43" | 00:28'27" |
| 6 | 05'30" | 00:33'57" |
| 7 | 05'21" | 00:39'18" |
| 8 | 05'18" | 00:44'36" |
| 9 | 05'10" | 00:49'46" |
| 10 | 05'04" | 00:54'50" |
| 11 | 04'45" | 00:59'35" |
| 11.0 | 06'00" | 00:59'39" |
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