汪志/tom 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.7 km | 01:16:06 | 07:08/km

日期: 2020-04-13 07:19 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 68%

Pace: 08'14" / 07'27" / 07'18" / 07'44" / 06'34" / 07'27" / 07'23" / 06'39" / 07'01" / 06'12" / 06'16" /

4月累積里程 : 262.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

王家康, Julian 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'27"	00:15'41"
3	07'18"	00:22'59"
4	07'44"	00:30'43"
5	06'34"	00:37'17"
6	07'27"	00:44'44"
7	07'23"	00:52'07"
8	06'39"	00:58'46"
9	07'01"	01:05'47"
10	06'12"	01:11'59"
10.7	06'16"	01:16'06"

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成績 : 01:07:05

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