5.5 km | 00:34:49 | 06:17/km日期: 2020-04-13 17:08 - 平均心率: 167 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 41%
Pace: 02'40" / 06'13" / 06'32" / 06'31" / 06'16" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'19") | 536 / 5536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.20 km 
子母鱷魚 ㄚ拖 （小白） 累積 :
268.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 06'13" | 00:08'53" |
| 3 | 06'32" | 00:15'25" |
| 4 | 06'31" | 00:21'56" |
| 5 | 06'16" | 00:28'12" |
| 5.5 | 06'14" | 00:31'33" |
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