姜義昀 2014/09/16 訓練日誌

姜義昀桃園
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姜義昀

10.6 km | 01:01:50 | 05:50/km

日期: 2014-09-16 05:30 - 地點: 廈門集美 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 73%

Pace: 04'19" / 05'48" / 05'49" / 05'34" / 05'59" / 06'03" / 06'00" / 06'16" / 06'15" / 06'18" / 06'01" /

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9月累積里程 : 308.20 km

lanew 馬拉松鞋 1 累積 : 1360.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, Simon 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	05'48"	00:10'07"
3	05'49"	00:15'56"
4	05'34"	00:21'30"
5	05'59"	00:27'29"
6	06'03"	00:33'32"
7	06'00"	00:39'32"
8	06'16"	00:45'48"
9	06'15"	00:52'03"
10	06'18"	00:58'21"
10.6	06'01"	01:01'50"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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