7.6 km | 00:47:19 | 06:11/km日期: 2014-09-18 22:53 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 99 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'08" / 06'06" / 06'06" / 06'12" / 06'17" / 06'26" / 06'13" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.29 km 
mizuno inspire 9 累積 :
552.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 06'06" | 00:18'20" |
| 4 | 06'12" | 00:24'32" |
| 5 | 06'17" | 00:30'49" |
| 6 | 06'26" | 00:37'15" |
| 7 | 06'13" | 00:43'28" |
| 7.6 | 06'00" | 00:47'19" |
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