6.7 km | 00:39:56 | 05:55/km日期: 2020-04-15 21:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6750 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 05'51" / 05'48" / 05'53" / 05'54" / 05'41" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'37") | 1001 / 1001 | 165 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1002 / 2004 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3005 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1001 / 4006 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1003 / 5009 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'43" | 1002 / 6011 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'43" | 724 / 6736 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.03 km 
asics GT-1000 7 累積 :
1777.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'51" | 00:12'11" |
| 3 | 05'48" | 00:17'59" |
| 4 | 05'53" | 00:23'52" |
| 5 | 05'54" | 00:29'46" |
| 6 | 05'41" | 00:35'27" |
| 6.7 | 06'05" | 00:39'56" |
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