5.0 km | 00:58:26 | 11:40/km日期: 2020-04-15 19:28 - 平均心率: 93 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 15'23" / 07'04" / 11'11" / 14'15" / 10'31" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'22" (+08'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+07'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'41") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
218.62 km 
02-Saucony K8灰-190802 累積 :
963.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 07'04" | 00:22'27" |
| 3 | 11'11" | 00:33'38" |
| 4 | 14'15" | 00:47'53" |
| 5 | 10'31" | 00:58'24" |
| 5.0 | 09'51" | 00:58'27" |
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