6.3 km | 00:43:53 | 06:57/km日期: 2020-04-15 17:25 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 42%
Pace: 07'08" / 08'03" / 08'59" / 07'46" / 05'21" / 05'33" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'52") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'03" | 00:15'11" |
| 3 | 08'59" | 00:24'10" |
| 4 | 07'46" | 00:31'56" |
| 5 | 05'21" | 00:37'17" |
| 6 | 05'33" | 00:42'50" |
| 6.3 | 06'12" | 00:44'44" |
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