蔡蔡 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
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8.2 km | 00:52:47 | 06:28/km

日期: 2014-09-17 18:23 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 06'19" / 06'15" / 06'43" / 06'26" / 06'23" / 06'40" / 06'35" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 821.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

鐵血光頭, 蔥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'19"	00:12'41"
3	06'15"	00:18'56"
4	06'43"	00:25'39"
5	06'26"	00:32'05"
6	06'23"	00:38'28"
7	06'40"	00:45'08"
8	06'35"	00:51'43"
8.2	06'32"	00:52'47"

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