11.0 km | 01:05:08 | 05:54/km日期: 2020-04-16 20:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 05'31" / 05'35" / 06'16" / 05'48" / 05'50" / 06'11" / 06'54" / 06'21" / 06'24" / 533'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.06 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
1106.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'31" | 00:10'29" |
| 3 | 05'35" | 00:16'04" |
| 4 | 06'16" | 00:22'20" |
| 5 | 05'48" | 00:28'08" |
| 6 | 05'50" | 00:33'58" |
| 7 | 06'11" | 00:40'09" |
| 8 | 06'54" | 00:47'03" |
| 9 | 06'21" | 00:53'24" |
| 10 | 06'24" | 00:59'48" |
| 11.0 | 05'17" | 01:05'08" |
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