Jax (靜心湖午跑班) 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

5.0 km | 00:35:06 | 06:57/km

日期: 2014-09-16 12:05 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 73%

Pace: 07'08" / 06'44" / 07'00" / 07'00" / 06'48" / 03'20" /

苗栗

Jax (靜心湖午跑班)

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Sean大帥哥生日快樂！
Chonma大美女生日快樂！

9月累積里程 : 111.41 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 318.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

小邱, aron lee 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'44"	00:13'52"
3	07'00"	00:20'52"
4	07'00"	00:27'52"
5	06'48"	00:34'40"
5.0	03'48"	00:34'48"

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