汪志/tom 2020/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.2 km | 01:06:31 | 06:29/km

日期: 2020-04-20 07:30 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'09" / 06'14" / 06'12" / 06'09" / 05'26" / 07'15" / 06'56" / 07'02" / 06'31" / 06'16" / 05'40" /

4月累積里程 : 262.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Les, Julian 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'14"	00:13'23"
3	06'12"	00:19'35"
4	06'09"	00:25'44"
5	05'26"	00:31'10"
6	07'15"	00:38'25"
7	06'56"	00:45'21"
8	07'02"	00:52'23"
9	06'31"	00:58'54"
10	06'16"	01:05'10"
10.2	05'39"	01:06'31"

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