10.1 km | 01:09:01 | 06:49/km日期: 2020-04-18 19:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'03" / 06'38" / 06'42" / 07'00" / 06'52" / 06'34" / 07'16" / 06'46" / 06'52" / 06'38" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'38" | 00:13'41" |
| 3 | 06'42" | 00:20'23" |
| 4 | 07'00" | 00:27'23" |
| 5 | 06'52" | 00:34'15" |
| 6 | 06'34" | 00:40'49" |
| 7 | 07'16" | 00:48'05" |
| 8 | 06'46" | 00:54'51" |
| 9 | 06'52" | 01:01'43" |
| 10 | 06'38" | 01:08'21" |
| 10.1 | 06'05" | 01:09'01" |
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