Tseng 2020/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng 台中
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6.4 km | 00:48:20 | 07:35/km

日期: 2020-04-17 19:46 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 06'35" / 12'28" / 06'17" / 06'36" / 06'44" / 06'17" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29" (+00'14")

998 / 998

2

12'34"

(19'03")

12'32" (+06'17")

1002 / 2001

3

06'14"

(25'17")

06'16" (+00'01")

993 / 2995

4

06'32"

(31'49")

06'30" (+00'15")

1003 / 3999

5

06'51"

(38'40")

06'50" (+00'35")

1001 / 5000

展開計圈分析

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太會摸了，沒時間跑，先跑這樣吧！

4月累積里程 : 59.13 km

Android - Sony H4133 上傳 | 4 years ago

葉雲星, 張光輝和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	12'28"	00:19'03"
3	06'17"	00:25'20"
4	06'36"	00:31'56"
5	06'44"	00:38'40"
6	06'17"	00:44'57"
6.4	07'07"	00:47'33"

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