3.6 km | 00:25:09 | 06:59/km日期: 2020-04-25 08:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 4294 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 06'35" / 06'45" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'21") | 1004 / 1004 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'35" | 1006 / 2011 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1005 / 3017 | 167 / 89 |
| 4 | | 08'05" (+01'30") | 599 / 3616 | 188 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'35" | 00:13'32" |
| 3 | 06'45" | 00:20'17" |
| 3.6 | 08'07" | 00:25'09" |
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