7.6 km | 00:52:48 | 06:59/km日期: 2020-04-14 18:47 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 07'21" / 05'45" / 06'46" / 06'26" / 09'20" / 07'03" / 07'08" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+02'49") | 562 / 7562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'45" | 00:13'06" |
| 3 | 06'46" | 00:19'52" |
| 4 | 06'26" | 00:26'18" |
| 5 | 09'20" | 00:35'38" |
| 6 | 07'03" | 00:42'41" |
| 7 | 07'08" | 00:49'49" |
| 7.6 | 08'33" | 00:54'38" |
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