5.0 km | 00:27:14 | 05:24/km日期: 2020-04-25 17:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 04'52" / 05'23" / 05'40" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+03'02") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.20 km 
子母鱷魚 ㄚ拖（藍） 累積 :
134.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'52" | 00:10'42" |
| 3 | 05'23" | 00:16'05" |
| 4 | 05'40" | 00:21'45" |
| 5 | 05'18" | 00:27'03" |
| 5.0 | 09'23" | 00:27'18" |
留言 
