6.0 km | 00:40:35 | 06:42/km日期: 2020-04-23 20:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 11'33" / 05'55" / 05'58" / 05'50" / 05'45" / 05'23" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 05'55" | 00:17'28" |
| 3 | 05'58" | 00:23'26" |
| 4 | 05'50" | 00:29'16" |
| 5 | 05'45" | 00:35'01" |
| 6 | 05'23" | 00:40'24" |
| 6.0 | 04'01" | 00:40'36" |
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