3.9 km | 00:43:18 | 11:02/km日期: 2020-04-25 18:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 5772 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 09'56" / 08'22" / 12'25" / 12'17" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'14" (+01'35") | 1000 / 1000 | 155 / 62 |
| 2 | | 08'39" | 1001 / 2001 | 156 / 74 |
| 3 | | 12'47" (+04'08") | 1000 / 3001 | 122 / 63 |
| 4 | | 12'35" (+03'56") | 920 / 3922 | 108 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 08'22" | 00:18'18" |
| 3 | 12'25" | 00:30'43" |
| 4 | 12'17" | 00:43'00" |
| 3.9 | -3'-52" | 00:43'18" |
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