3.8 km | 00:39:22 | 10:26/km日期: 2020-04-25 09:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 09'11" / 07'32" / 16'38" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'38" (+09'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'18") | 769 / 3769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'32" | 00:16'43" |
| 3 | 16'38" | 00:33'21" |
| 3.8 | 07'50" | 00:39'23" |
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