黃樺明 2013/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃樺明高雄
ID 13471

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9.6 km | 00:58:34 | 06:04/km

日期: 2013-09-18 17:34 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 08'43" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 07'22" / 04'58" / 05'41" / 06'20" / 05'59" / 06'37" /

9月累積里程 : 15.05 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	05'10"	00:13'53"
3	05'00"	00:18'53"
4	05'10"	00:24'03"
5	07'22"	00:31'25"
6	04'58"	00:36'23"
7	05'41"	00:42'04"
8	06'20"	00:48'24"
9	05'59"	00:54'23"
9.7	06'07"	00:58'34"

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