Dave健康跑 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Dave健康跑新竹
ID 12884

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11.1 km | 01:46:49 | 09:34/km

日期: 2019-12-28 06:02 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'31" / 05'25" / 05'18" / 06'18" / 05'26" / 13'32" / 05'03" / 07'30" / 05'36" / 05'39" / 40'27" / 07'09" /

12月累積里程 : 168.67 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'25"	00:10'56"
3	05'18"	00:16'14"
4	06'18"	00:22'32"
5	05'26"	00:27'58"
6	13'32"	00:41'30"
7	05'03"	00:46'33"
8	07'30"	00:54'03"
9	05'36"	00:59'39"
10	05'39"	01:05'18"
11	40'27"	01:45'45"
11.1	07'06"	01:46'49"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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