6.0 km | 00:37:35 | 06:15/km日期: 2020-05-01 18:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7012 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'43" / 06'12" / 06'11" / 06'04" / 06'10" / 06'10" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'41") | 1006 / 1006 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1009 / 2016 | 186 / 87 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1011 / 3027 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'00" | 1005 / 4033 | 188 / 88 |
| 5 | | 06'07" (+00'07") | 1005 / 5039 | 184 / 88 |
| 6 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 6039 | 187 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'12" | 00:12'55" |
| 3 | 06'11" | 00:19'06" |
| 4 | 06'04" | 00:25'10" |
| 5 | 06'10" | 00:31'20" |
| 6 | 06'10" | 00:37'30" |
| 6.0 | 09'21" | 00:37'35" |
留言 
展開計圈分析
