5.0 km | 00:32:23 | 06:27/km日期: 2020-05-10 17:45 - 平均心率: 111 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 06'22" / 06'55" / 06'25" / 06'23" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1006 / 1006 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'19" (+00'11") | 1006 / 2012 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'54" (+00'46") | 1000 / 3013 | 180 / 80 |
| 4 | | 06'25" (+00'17") | 1011 / 4024 | 183 / 85 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1003 / 5028 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'22" | 00:12'32" |
| 3 | 06'55" | 00:19'27" |
| 4 | 06'25" | 00:25'52" |
| 5 | 06'23" | 00:32'15" |
| 5.0 | 09'35" | 00:32'23" |
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