10.2 km | 01:12:57 | 07:07/km日期: 2020-05-17 06:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 13208 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'51" / 06'37" / 07'05" / 07'05" / 07'17" / 07'06" / 07'08" / 07'02" / 07'02" / 07'15" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'13") | 1003 / 1003 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'37" | 1008 / 2011 | 175 / 86 |
| 3 | | 07'00" (+00'23") | 1001 / 3013 | 173 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+00'29") | 1005 / 4019 | 170 / 82 |
| 5 | | 07'14" (+00'37") | 1006 / 5025 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'00" (+00'23") | 1002 / 6028 | 168 / 84 |
| 7 | | 07'07" (+00'30") | 1001 / 7030 | 167 / 83 |
| 8 | | 07'04" (+00'27") | 1004 / 8034 | 169 / 83 |
| 9 | | 07'00" (+00'23") | 1006 / 9041 | 166 / 85 |
| 10 | | 07'14" (+00'37") | 1001 / 10042 | 166 / 83 |
| 11 | | 09'38" (+03'01") | 247 / 10289 | 176 / 58 |
| 12 | | 09'38" (+03'01") | 247 / 10536 | 176 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'37" | 00:13'28" |
| 3 | 07'05" | 00:20'33" |
| 4 | 07'05" | 00:27'38" |
| 5 | 07'17" | 00:34'55" |
| 6 | 07'06" | 00:42'01" |
| 7 | 07'08" | 00:49'09" |
| 8 | 07'02" | 00:56'11" |
| 9 | 07'02" | 01:03'13" |
| 10 | 07'15" | 01:10'28" |
| 10.2 | 10'02" | 01:12'57" |
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