5.0 km | 00:27:49 | 05:33/km日期: 2020-05-05 17:16 - 平均心率: 176 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 04'18" / 05'34" / 05'37" / 05'26" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.19 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
634.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'34" | 00:09'52" |
| 3 | 05'37" | 00:15'29" |
| 4 | 05'26" | 00:20'55" |
| 5 | 05'25" | 00:26'20" |
| 5.0 | 03'21" | 00:26'21" |
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