徐信發 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

徐信發苗栗
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7.3 km | 00:43:56 | 06:00/km

日期: 2014-09-23 19:06 - 地點: 夜跑團練路線 - 天氣: 無風但涼爽 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'14" / 05'31" / 05'40" / 06'08" / 05'47" / 06'13" / 06'16" / 06'51" /

苗栗

徐信發

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例行練習

9月累積里程 : 142.55 km

ASICS TARTHERZEAL2 累積 : 493.0 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

曾少均, 電聯車和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'31"	00:11'45"
3	05'40"	00:17'25"
4	06'08"	00:23'33"
5	05'47"	00:29'20"
6	06'13"	00:35'33"
7	06'16"	00:41'49"
7.3	06'50"	00:43'56"

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