5.1 km | 01:39:29 | 19:37/km日期: 2020-05-09 07:49 - 總爬升: 1143 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 14580 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 21'30" / 04'26" / 23'23" / 22'59" / 17'57" / 137'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'31" (+10'46") | 1000 / 1000 | 173 / 25 |
| 2 | | 20'40" (+08'55") | 1000 / 2001 | 189 / 25 |
| 3 | | 25'40" (+13'55") | 1000 / 3001 | 66 / 58 |
| 4 | | 18'29" (+06'44") | 1000 / 4001 | 203 / 26 |
| 5 | | 11'45" | 1018 / 5020 | 106 / 79 |
| 6 | | 01'26" | 58 / 5078 | 48 / 1450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'30" | 00:21'30" |
| 2 | 04'26" | 00:25'56" |
| 3 | 23'23" | 00:49'19" |
| 4 | 22'59" | 01:12'18" |
| 5 | 17'57" | 01:30'15" |
| 5.1 | 136'11" | 01:39'29" |
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