Louis 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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8.2 km | 00:49:04 | 06:01/km

日期: 2014-09-23 06:12 - 地點: 青年公園 - 天氣: 陰，太陽偶露臉 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 06'19" / 05'58" / 05'51" / 05'46" / 05'38" / 05'35" / 05'37" / 10'23" /

9月累積里程 : 334.83 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), CJ 和其他 45 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'19"	00:13'03"
3	05'58"	00:19'01"
4	05'51"	00:24'52"
5	05'46"	00:30'38"
6	05'38"	00:36'16"
7	05'35"	00:41'51"
8	05'37"	00:47'28"
8.2	10'19"	00:49'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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