Owen 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Owen 新竹
ID 35848

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21.6 km | 00:51:27 | 25.2 km/h

日期: 2014-09-25 06:14 - 總爬升: 129 m - 地點: 竹北小山坡 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

休息把trial run~

9月累積里程 : 125.81 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

101chang🇹🇼, Louis 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.7	-3.2 %
2	26.1	1.6 %
3	20.9	2.0 %
4	28.3	-3.7 %
5	26.7	3.8 %
6	24.2	3.2 %
7	20.3	4.8 %
8	19.1	5.7 %
9	21.8	2.6 %
10	18.6	5.3 %
11	37.9	-3.3 %
12	30.8	-2.5 %
13	30.3	-0.9 %
14	28.6	-2.4 %
15	30.0	-2.0 %
16	27.7	-2.1 %
17	30.0	-1.6 %
18	27.9	-1.8 %
19	29.8	-1.4 %
20	25.9	-1.5 %
21	28.6	-1.7 %
21.6	20.3	-2.2 %

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成績 : 01:07:05

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