6.1 km | 00:44:51 | 07:22/km日期: 2020-05-10 07:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'17" / 05'51" / 06'36" / 08'04" / 07'41" / 08'47" / 20'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'51" (+28'34") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'51" | 00:11'08" |
| 3 | 06'36" | 00:17'44" |
| 4 | 08'04" | 00:25'48" |
| 5 | 07'41" | 00:33'29" |
| 6 | 08'47" | 00:42'16" |
| 6.1 | 20'06" | 00:43'48" |
展開計圈分析
留言 
