10.1 km | 00:53:58 | 05:22/km日期: 2020-05-10 18:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'59" / 05'26" / 05'34" / 05'33" / 06'03" / 05'42" / 05'31" / 05'19" / 04'37" / 04'48" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'18" (+03'41") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.27 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'26" | 00:10'25" |
| 3 | 05'34" | 00:15'59" |
| 4 | 05'33" | 00:21'32" |
| 5 | 06'03" | 00:27'35" |
| 6 | 05'42" | 00:33'17" |
| 7 | 05'31" | 00:38'48" |
| 8 | 05'19" | 00:44'07" |
| 9 | 04'37" | 00:48'44" |
| 10 | 04'48" | 00:53'32" |
| 10.1 | 10'39" | 00:54'06" |
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