3.0 km | 00:22:51 | 07:31/km日期: 2020-05-11 10:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3446 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'29" / 06'56" / 07'28" / 29'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 1000 | 147 / 88 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 | 154 / 90 |
| 3 | | 07'44" (+00'36") | 1001 / 3001 | 149 / 86 |
| 4 | | 11'02" (+03'54") | 31 / 3033 | 160 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'56" | 00:14'25" |
| 3 | 07'28" | 00:21'53" |
| 3.0 | 28'56" | 00:22'51" |
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