汪志/tom 2020/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.7 km | 01:17:21 | 07:15/km

日期: 2020-05-12 07:00 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 08'08" / 07'23" / 07'22" / 07'30" / 06'47" / 07'18" / 07'23" / 06'59" / 07'49" / 06'28" / 06'21" /

5月累積里程 : 168.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

林明祥, Julian 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'23"	00:15'31"
3	07'22"	00:22'53"
4	07'30"	00:30'23"
5	06'47"	00:37'10"
6	07'18"	00:44'28"
7	07'23"	00:51'51"
8	06'59"	00:58'50"
9	07'49"	01:06'39"
10	06'28"	01:13'07"
10.7	06'21"	01:17'21"

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成績 : 01:07:05

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