3.0 km | 00:31:42 | 10:34/km日期: 2020-05-11 17:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 10'35" / 11'13" / 09'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.37 km 
Nike Zoom Fly 3 ST8241-600 累積 :
337.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 11'13" | 00:21'48" |
| 3 | 09'46" | 00:31'34" |
| 3.0 | 09'41" | 00:31'36" |
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