7.0 km | 01:00:56 | 08:40/km日期: 2020-05-12 19:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9058 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 08'04" / 08'08" / 07'37" / 08'06" / 09'06" / 09'56" / 09'06" / 44'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'26") | 1001 / 1001 | 145 / 84 |
| 2 | | 08'20" (+00'37") | 1000 / 2002 | 157 / 76 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3003 | 158 / 81 |
| 4 | | 08'15" (+00'32") | 1000 / 4003 | 154 / 78 |
| 5 | | 09'13" (+01'30") | 1000 / 5004 | 147 / 73 |
| 6 | | 10'03" (+02'20") | 1000 / 6004 | 141 / 70 |
| 7 | | 08'53" (+01'10") | 1000 / 7005 | 137 / 81 |
| 8 | | 14'44" (+07'01") | 14 / 7020 | 166 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'08" | 00:16'12" |
| 3 | 07'37" | 00:23'49" |
| 4 | 08'06" | 00:31'55" |
| 5 | 09'06" | 00:41'01" |
| 6 | 09'56" | 00:50'57" |
| 7 | 09'06" | 01:00'03" |
| 7.0 | 42'28" | 01:00'56" |
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