10.5 km | 01:00:41 | 05:48/km日期: 2014-09-25 17:04 - 平均心率: 77 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 04'46" / 06'12" / 06'13" / 06'02" / 06'01" / 05'54" / 05'47" / 06'01" / 05'41" / 05'36" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 311.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 06'12" | 00:10'58" |
| 3 | 06'13" | 00:17'11" |
| 4 | 06'02" | 00:23'13" |
| 5 | 06'01" | 00:29'14" |
| 6 | 05'54" | 00:35'08" |
| 7 | 05'47" | 00:40'55" |
| 8 | 06'01" | 00:46'56" |
| 9 | 05'41" | 00:52'37" |
| 10 | 05'36" | 00:58'13" |
| 10.5 | 05'23" | 01:00'41" |
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