5.9 km | 00:32:33 | 05:31/km日期: 2020-05-12 14:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'38" / 07'21" / 05'15" / 05'42" / 05'35" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'39" (+00'31") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'49" (+00'41") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'08" | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'24" (+00'16") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'38" (+00'30") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'30" (+00'22") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'41" (+00'33") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'32" (+00'24") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'13" (+00'05") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'45" (+00'37") | 400 / 5200 |
| 14 | | 05'22" (+00'14") | 400 / 5600 |
| 15 | | 06'15" (+01'07") | 285 / 5885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.11 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13690.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 07'21" | 00:12'59" |
| 3 | 05'15" | 00:18'14" |
| 4 | 05'42" | 00:23'56" |
| 5 | 05'35" | 00:29'31" |
| 5.9 | 05'42" | 00:34'34" |
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