10.1 km | 01:04:32 | 06:25/km日期: 2020-05-14 18:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'00" / 05'59" / 05'58" / 06'28" / 06'23" / 06'28" / 06'32" / 06'58" / 06'48" / 07'17" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+01'24") | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 05'58" | 00:17'57" |
| 4 | 06'28" | 00:24'25" |
| 5 | 06'23" | 00:30'48" |
| 6 | 06'28" | 00:37'16" |
| 7 | 06'32" | 00:43'48" |
| 8 | 06'58" | 00:50'46" |
| 9 | 06'48" | 00:57'34" |
| 10 | 07'17" | 01:04'51" |
| 10.1 | 08'58" | 01:05'21" |
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