5.0 km | 00:26:53 | 05:21/km日期: 2020-05-17 22:24 - 平均心率: 170 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 4328 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'40" / 05'17" / 05'25" / 05'20" / 05'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'39") | 1001 / 1001 | 162 / 108 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1001 / 2003 | 159 / 118 |
| 3 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 3003 | 160 / 115 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1002 / 4006 | 160 / 116 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5006 | 163 / 121 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 15 / 5022 | 144 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'17" | 00:10'57" |
| 3 | 05'25" | 00:16'22" |
| 4 | 05'20" | 00:21'42" |
| 5 | 05'00" | 00:26'42" |
| 5.0 | 08'08" | 00:26'53" |
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