Denis 2020/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Denis 基隆
ID 422479

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9.2 km | 00:52:40 | 05:43/km

日期: 2020-05-18 05:57 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'14" / 05'43" / 05'47" / 05'20" / 05'14" / 05'02" / 06'26" / 05'44" / 05'53" / 06'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 166.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳建忠和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'43"	00:11'57"
3	05'47"	00:17'44"
4	05'20"	00:23'04"
5	05'14"	00:28'18"
6	05'02"	00:33'20"
7	06'26"	00:39'46"
8	05'44"	00:45'30"
9	05'53"	00:51'23"
9.2	06'24"	00:52'41"

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