3.1 km | 00:20:59 | 06:45/km日期: 2020-05-18 16:51 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3662 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'45" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'06") | 1004 / 1004 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'27" | 1003 / 2007 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'45" (+00'18") | 1005 / 3013 | 178 / 82 |
| 4 | | 10'56" (+04'29") | 102 / 3115 | 218 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'45" | 00:19'48" |
| 3.1 | 11'36" | 00:20'59" |
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