2.1 km | 00:17:02 | 08:16/km日期: 2020-05-14 12:05 - 平均心率: 101 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 2668 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 14'35" / 02'16" / 03'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'24" (+12'10") | 1018 / 1018 | 170 / 40 |
2 | | 02'14" | 1018 / 2037 | 70 / 628 |
3 | | 01'36" | 41 / 2078 | 90 / 693 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'35" | 00:14'35" |
2 | 02'16" | 00:16'51" |
2.1 | 03'07" | 00:17'02" |