Lin Yan Ren 2014/10/01 訓練日誌

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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Lin Yan Ren

11.3 km | 01:12:31 | 06:25/km

日期: 2014-10-01 20:29 - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'05" / 05'50" / 06'15" / 06'07" / 06'31" / 06'24" / 06'52" / 06'24" / 05'42" / 06'34" / 07'06" / 09'05" /

10月累積里程 : 129.37 km

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Belle , vermilion1945 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'50"	00:11'55"
3	06'15"	00:18'10"
4	06'07"	00:24'17"
5	06'31"	00:30'48"
6	06'24"	00:37'12"
7	06'52"	00:44'04"
8	06'24"	00:50'28"
9	05'42"	00:56'10"
10	06'34"	01:02'44"
11	07'06"	01:09'50"
11.3	09'05"	01:12'31"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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