張詩音 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

張詩音新北市
ID 107444

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10.0 km | 00:58:01 | 05:46/km

日期: 2014-09-30 06:20 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'03" / 05'51" / 05'39" / 05'50" / 05'51" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 05'51" / 134'29" /

9月累積里程 : 122.80 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

健人叫小賀, 黃文宏和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	05'39"	00:17'33"
4	05'50"	00:23'23"
5	05'51"	00:29'14"
6	05'40"	00:34'54"
7	05'39"	00:40'33"
8	05'50"	00:46'23"
9	05'51"	00:52'14"
10.0	05'49"	00:58'01"

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成績 : 01:07:05

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