林瑞銘 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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7.0 km | 00:44:24 | 06:22/km

日期: 2020-05-15 18:59 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'29" / 06'12" / 06'24" / 06'16" / 05'59" / 06'58" / 06'19" /

5月累積里程 : 81.76 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'12"	00:12'41"
3	06'24"	00:19'05"
4	06'16"	00:25'21"
5	05'59"	00:31'20"
6	06'58"	00:38'18"
7.0	06'19"	00:44'24"

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